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户外活动前关注一下空气质量日报。进行户外运动前，可以通过网络或其他方式查询当地的空气质量监测数据，根据自身情况参考。

注意个人卫生。因为人体产生的油脂极易吸附颗粒物，所以雾霾天外出回家后要及时漱口、清洗鼻腔等。尤其上班族，上下班时段是空气污染的高峰期，回家后要及时清理身上污染。

敏感人群要注意特别防护。老人、儿童、孕妇以及呼吸道疾病患者等对空气污染，尤其是PM2.5比较敏感，空气质量污染时减少户外活动和体力劳动。同时还应提高自身的免疫力，注意保持正常生活规律。

室内居住环境应定期检测。家装过后某些污染物长期停留在室内，然而大多数人们认为没有气味便没有污染，从而忽视对室内的检测。

PM10被吸入后，会累积在呼吸系统中，引发许多疾病。对粗颗粒物的暴露可侵害呼吸系统，诱发哮喘病。细颗粒物可能引发心脏病、肺病、呼吸道疾病，降低肺功能，甚至夭折。

因此，对于老人、儿童和已患心肺病患者这些敏感人群，风险是较大的。另外，环境空气中的颗粒物还是降低能见度的主要原因，并会损坏油漆和建筑材料。此外，二氧化硫和氮氧化物是酸沉降（酸雨）的主要前驱物。YING荡的雯雯第三部分知道，酸雨会引起土壤、湖泊与河流的酸化，加速建筑物和纪念碑的侵蚀，降低能见度。二氧化硫也是PM2.5的一种主要前驱物，而PM2.5对人体健康有显著影响，并且是减低能见度的一种主要污染物。

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现今环保市场的需求非常大，未来的发展是随着人们的意识，对环境污染的零容忍而逐步完善的。国家政策上也对环保进行了响应现代世界经济的号召。企业更需要一个良好的环境。

人越多的地方，细菌越多，辐射越重，环境越差。

人越多，空气不流通，呼吸不到新鲜的空气，更严重的是周围的人一个小小的感冒，病菌就会马上在整个办公区域流通，致使大家生病。所以拥有一台空气质量检测仪也是很重要的，他可以检测你身边环境，保护你的健康。

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